Psykologin tapaamiset lyhytterapeuttisella työotteella mielialaoireisiin, elämänkriiseihin ja tunnesäätelyn vaikeuksiin

Tutkittuun tietoon perustuvat asiantuntijatekstit, blogikirjoitukset, lyhytvideot ja sosiaalisen median sisällöt

Psykoterapeuttikoulutukseen kuuluva psykoterapeuttiopiskelijan toteuttama koulutushoito mielenterveyden oireluun ja haasteisiin

Lyhyet 1-5 kerran työskentelyt pareille parisuhteen tunneyhteyden vahvistamiseksi

Laadukkalla pedagogiikalla toteutetut koulutukset, luennot ja työpajat psykologian ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin teemoista 

Sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisille suunnatut sisällöt ja koulutukset (julkaistaan pian)

MINUSTA AMMATTILAISENA 

TYÖFILOSOFIA

Työfilosofiani ja tapani katsoa maailmaa sekä ihmisyyttä on integratiivinen eli useita eri näkökulmia laajasti yhdistelevä. 

Koulutustaustani on monipuolinen ja nojaan työssäni aina tutkittuihin, turvallisiin ja tehokkaisiin menetelmiin (mm. kognitiivinen psykoterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, hyväksymis- ja omistautumisterapia, myötätuntokeskeinen psykoterapia ja kognitiivis-analyyttiset sekä tunnekeskeiset menetelmät).

Päivitän säännöllisesti osaamistani, ja seuraan aktiivisesti psykologia- ja psykoterapiatieteen tutkimusta.

Työskentelyni pohjaa aina asiakkaan kanssa yhdessä määriteltyyn, ja asiakkaalle tärkeään tavoitteeseen ja muutokseen. Pyrin yhdistämään kaikkien eri tieteenalojeni osaamiseni ja menetelmät toivotun muutoksen tavoittamiseksi. 

Rakennan yhteistä ymmärrystä sekä yhteistyösuhdetta tarkkojen kysymysten sekä erilaisten kokemuksellisten ja kehollisten harjoitteiden ja kotitehtävien avulla.

Työotteeni on aktiivinen, mutta samaan aikaan asiakasta kunnioittava, myötätuntoinen, turvallinen ja lempeä. Työskentelen mielelläni kaikkien ihmiselämää ja mielenterveyttä koskettavien ilmiöiden ja haasteiden parissa. 

Erityistä perehtyneisyyttä minulta löytyy ahdistuneisuushäiriöiden, vaativuuden, itsekriittisyyden ja perfektionismin sekä uupumusoireiden hoidosta.  

Psykologin vastaanotosta ja lyhytterapeuttisesta työskentelystä voit lukea tarkemmin täältä.

KOULUTUKSET

Kouluttajana pyrin jäsentelemään koulutussisällön selkeiksi kokonaisuuksi kohderyhmän toiveet ja tarpeet huomioiden. 

Vahvuuteni kouluttajana on jäsentelyn ja selkeyden lisäksi tutkitun tiedon ja konkretian yhdisteleminen innostavalla ja uusia ajatuksia herättelevällä tavalla, huumoria unohtamatta.

Minulta löytyy opettajan pätevyys ja olen terveystieteiden opettajankoulutuksen maisteriohjelmassa perehtynyt erityisesti aikuisten oppimiseen.

KURKKAA ALTA VAPAASTI SAATAVILLA OLEVA KILPIRAUHASLIITON KOULUTUSTALLENNE